Tea: టీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటే కాకుండా ఇష్టమైన పానీయం కూడా. ఉదయం లేచిన వెంటనే చాలామంది ముందు టీ తాగుతారు. కొందరైతే రోజు ఒక్కసారే టీ తాగుతారు, మరికొందరు రెండు మూడు సార్లు తాగుతారు. కానీ ఆరోగ్య నిపుణుల మాటల్లో చెప్పాలంటే, టీ తాగిన వెంటనే కొన్ని తప్పులు చేయకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే? టీ తాగిన వెంటనే నీరు తాగితే జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల […]
Tulsi: హిందూ మతంలో తులసి చెట్టుకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. పూజలలో తులసి పాత్ర ఎంతో ముఖ్యమైనదే కాకుండా, దీనికి ఔషధ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. తులసి నీటిని పవిత్రమైనదిగా, శక్తివంతమైనదిగా భావిస్తారు. అందుకే పూజలతో పాటు ఆరోగ్య పరిరక్షణలో కూడా తులసి నీరు కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తులసి నీరు తాగడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చర్మానికి, కడుపు […]
Life Style: చాలా మంది వారి రోజును వేడివేడి టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. కానీ ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు నారింజ రసం తాగడం ఆరోగ్యకరమని చాలా మందికి తెలియదు. నారింజ రసం శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలోనూ సహాయపడుతుంది. కావున ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నారింజ రసం తాగడం అత్యంత లాభదాయకంగా ఉంటుంది. ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నారింజ రసం తాగితే జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. జీర్ణ […]
Name Astrology: జోతిష్య శాస్త్రంలో పేరుకు విశేష ప్రాధాన్యత ఉంది. మనం పుట్టిన సమయం, తేదీ మాత్రమే కాకుండా, మనకు పెట్టిన పేరు కూడా మన స్వభావం, లక్షణాలు, వ్యక్తిత్వం, భవిష్యత్తును ప్రభావితం చేస్తుందనే నమ్మకం ఉంది. ఈ కింద కొన్ని అక్షరాలతో ప్రారంభమయ్యే పేర్లవారి అదృష్టం, ధన, సంతోషం గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. A అక్షరం:A అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పేర్లు ఉన్నవారు అదృష్టవంతులు. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారికి అడుగడుగునా అదృష్టం కలుగుతుంది. డబ్బు, సంపద, […]
Smoking: సిగరెట్ అలవాటు ఒకసారి పట్టుకుపోతే దానిని వదలించడం చాలా కష్టం. కానీ ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నట్టు, ధూమపానం ఊపిరితిత్తులకు మాత్రమే కాదు, మొత్తం శరీరానికే నెమ్మదిగా విషం పోసినట్టే ప్రభావం చూపిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవితం గడపాలనుకుంటే సిగరెట్ అలవాటు నుండి దూరంగా ఉండటం తప్పనిసరి. స్మోకింగ్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు సిగరెట్ తాగడం అనేది ప్రమాదకరమైన అలవాటు. దీని వల్ల అనేక రకాల వ్యాధులు వస్తాయి. జర్నల్ ఆఫ్ అడిక్షన్లో ప్రచురితమైన ఒక నివేదిక ప్రకారం—ఒక్కో […]
Thyroid: థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారికి శరీరంలో అనేక మార్పులు కనిపిస్తాయి. ఒక్కసారిగా బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, తరచూ జలుబు, దగ్గు రావడం, మొటిమలు రావడం, ఆందోళన పెరగడం వంటి లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. థైరాయిడ్ ఒకసారి బయటపడితే దీన్ని పూర్తిగా తగ్గించడం కష్టమే. దీర్ఘకాలికంగా మందులు వాడక తప్పదు. శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మందులు అవసరం. అయితే కేవలం మందులు వాడటం సరిపోదు, కొన్ని ఆహార నియమాలు పాటించడం […]
Baldness: ప్రస్తుతం జీవనశైలిలో మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లలు మారటం, పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా బట్టతల సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. ఒకప్పుడు ఈ సమస్య 50 ఏళ్లు దాటిన వారిలో మాత్రమే ఎక్కువగా కనిపించేది. కానీ ఇప్పుడు పాతికేళ్లు పూర్తికాక ముందే చాలామంది వెంట్రుకలు రాలిపోవడం, బట్టతల రావడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. నీటి కాలుష్యం, వాయు కాలుష్యం, తరచూ హెల్మెట్ వాడడం కూడా వెంట్రుకలు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలుగా మారాయి. ఈ సమస్యను తగ్గించడానికి చాలామంది ఖరీదైన […]
