Health Tips:పండుగ సీజన్‌లో పండివంటలు..బరువును పెంచుతాయా?

పండుగ సమయాల్లో ఇష్టమైన పిండివంటలు, వేయించిన స్నాక్స్, రుచికరమైన భోజనాలు మరియు రాత్రి వేళల్లో వేడుకలు సర్వసాధారణం. కొన్ని రోజుల పాటు ఇలా ఇష్టమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించిన తర్వాత బరువు అకస్మాత్తుగా పెరిగినట్లు కనిపిస్తే చాలా మంది ఆందోళన చెందుతారు. కడుపు బరువెక్కినట్లు అనిపించడం, బట్టలు బిగుతుగా మారడం మరియు అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడం చూసి పండుగ పిండివంటలన్నీ శరీరంలో కొవ్వుగా (Fat) మారిపోయాయని చాలా మంది భావిస్తారు. కానీ వాస్తవానికి అది ఎప్పుడూ అలా ఉండదు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల గురించి చర్చించేటప్పుడు...